Flexibilisierung der Arbeitszeit

00:00:00: Music.

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen wieder mal zu playtube FM mein Name ist Jochen Swoboda ich leite die 7a Gruppe eine Hotelkette auf dem Weg in die neue Arbeitswelt.

00:00:25: Arm seit 1 Jahren beschäftigen wir uns mit der Frage wie mein Arbeitsumgebung in individuell und auf die Bedürfnisse von Arbeitnehmern anpassen kann

00:00:34: und dazu gehört natürlich auch so eine räumliche und zeitliche Flexibilisierung mancher Aufgabenbereiche

00:00:41: und dabei fällt auf dass die damit einhergehende Eigenverantwortung bei manchen Mitarbeitern zu Überlastung führen kann.

00:00:50: DaVinci stehen so fragen wie wie finde ich so eine Balance zwischen meinem Arbeit zu meinem Privatleben und wie schaffe ich es obwohl ich im Homeoffice bin und tausend Ablenkungen sind da fokussiert auf der Arbeit zu bleiben und die Bleiche Menschen sozialen Kontakt die ich nur noch selten sehe weil ich mir nicht mehr so oft im Büro bin und so weiter

00:01:05: und unsere liebe Anne Buchner hat auf der new work future eine sehr interessante Frau getroffen nämlich Lena Wittneben

00:01:13: die ihre Arbeit grundsätzlich oder

00:01:17: etwas auf dieses Thema eben auch ausgerichtet hatte Lena kommt aus Hamburg ist es dem schon komisch und prozessbegleiterin

00:01:25: gedächtnistrainerin sehr sehr spannend Dienerin

00:01:31: freie Autorin oder einem für TK Business und YouTube ist nicht tschuldigung spiegel online Job und Karriere und capital.de sie ist Moderatorin Marketingberaterin und medienfachwirtin und.

00:01:45: Eben gerade in der Rolle des Coaches und der prozessbegleiterin spezialisiert auf genau die Themen Agilität.

00:01:54: Fokussierung Netzwerken Erfolg ohne selbstoptimierungswahn und ich freue mich total liebe Lena dass du heute bei uns bei playtube FM bist und starte mit meiner Klasse schneit schieß Frage wie geht's dir denn so.

00:02:08: Ja moin Jochen herzlichen Dank erstmal für die Einladung ich freue mich total und ich bin maximal guter Dinge gesund es ist ein sonniger Montag in Hamburg.

00:02:18: Und freue mich auf den Austausch mit dir vielen Dank sonnig ist es hier auch und.

00:02:24: Die Frage weil du gerade von Sonne hast ist sehr lustig habe bisschen recherchiert ich habe gemerkt du hast ein Lebensmotto und 2 ist es in Zeile von Lennart Kohn aus senden

00:02:33: und die heißt der is the crack in everything and this is how the light gets in also zur Sonic and the Stimmung in Hamburg was was sagt dir dieser Satz warum machst du den zu deinem lebensmotto.

00:02:49: Ja vielen Dank dass du darauf gleich eingehst ist es wirklich eine ja ein ein großes Sinnbild auch für mein ganz persönliches Leben.

00:02:57: Einmal runter gedankt in der nutshell weil ich glaube darüber wir sogar eine Podcast Folge machen ich glaube immer das vermeintliche Umwege Sollbruchstellen Misserfolge

00:03:08: Unglück wie auch immer jemand das definieren möchte

00:03:11: Ja und einfach auch helfen kann und wenn die Kraft zu kommen um neue Wege zu finden die uns zum Glück zum Erfolg verhelfen um neue Talente zu entdecken und ja ich glaube immer dass ein etwaiger Rückschlag einfach auch immer ganz ganz viele Möglichkeiten

00:03:26: bietet ohne da jetzt irgendwie mit einer toxischen Positivität oder bist du einer rosaroten Traumtänzer Brille durchs Leben zu laufen

00:03:32: uninteressant weil ich habe den Satz gelesen habe dachte ich habe den Teppich so interpretiert für mich und mein Arbeitsumfeld es gibt ja wenn du ein Team hast immer so.

00:03:42: Sehr starkes gibt er Team sie sind sehr starke homogen und und da da passiert auf jeder musst du ja permanent in die mit welchen Tools arbeiten die keine Ahnung in in advocatus Diabolo oder so über der Bulli damit du.

00:03:54: Du ein bisschen Crack rein kriegst und deswegen habe ich mir sehr gern im Team so ein oder zwei Personen die ein bisschen anecken ja.

00:04:01: Diese bisschen immer herum bohren und bisschen alles kritisieren also die sind zwar sehr nervig manchmal und auch viele Teammitglieder sein deine Aranea das muss man wirklich und so

00:04:12: aber entspannt ist dass diese Menschen das sächlich funktionieren

00:04:17: wie deine auf passe die genau sehen wo sind denn die Cracks wo sind denn die Dinge die nicht gut laufen und da den Finger in die Wunde legen und damit die anderen auch anspornen tatsächlich ist

00:04:27: diese Punkte zu beseitigen und zu bearbeiten ist da ich ganz schön also sehr schöner Satz ich habe mir den gleich aufgenommen auch für mich selber und ich darf auch für meine nächsten Vorträge werde ich den aber das wird auch immer du bist ab sofort bei mir immer mit Lennart Krohn in einem Atemzug genannt ist doch toll oder.

00:04:42: Eine große Brücke ja vielen Dank was du da gerade interessante Verbindung schaffst und letztlich können wir

00:04:51: gießen Sinnspruch ja auch ganz kleine Dinge aus dem Alltag machen ja also Amtsgericht

00:04:57: wird einfach kriegt einfach auch ein Tourist er wenn wir beispielsweise irgendein Gewürz dazu packen was eigentlich nicht dazu gehört oder.

00:05:05: Der Vergleich mit dem Freundeskreis mit der jemand.

00:05:08: Der oder die irgendwie ganz schräg ist um neue Aspekte reinbringt und ich glaube da braucht es dann auch noch gar nicht mal die Konnotation mit ich muss jetzt gut oder schlecht sondern einfach etwas was soll.

00:05:17: Mädchen auf der Welt ist die Prise Salz im Kuchenteig und das ist der

00:05:29: Anpfiff.

00:05:31: So erzähl mal ganz kurz von dir was tust du eigentlich welche Themen Formate bietest du an was was ist dein.

00:05:39: Daily todo sozusagen.

00:05:42: Wenn's das gäbe das tägliche tutuo meine Tage und meine Wochen sind wirklich ganz unterschiedlich getaktet was dem Umstand geschuldet ist dass ich ja auch sehr sehr viele unterschiedliche Dinge tue du hast mich ja auch schon so toll an moderiert.

00:05:55: Also runtergebrochen ich bin mit aktiv Vorträgen ich bin mit Workshops deutschlandweit in Firmen unterwegs aber auch auf Kongressen und in Konferenzen.

00:06:04: Und da versuche ich eben in Sachen Edutainment also ohne Zeigefinger und bestenfalls mit ein bisschen Humor so die Themen Stopp den digitalen dauerrausch Lea zu bringen also wie können wir fokussiert

00:06:16: die bleiben dabei aber auch mental erholt und dabei ist mir eben immer ganz wichtig ohne selbstoptimierungswahn und da eben.

00:06:25: Impulse zuteilen wie wir in Balance bleiben können genauso spiele ich gern das Thema so raus aus rostigen Routinen ja wir können wir unabhängig vom Lebensbereich einfach

00:06:35: Ziele langfristig und nachhaltig erreichen und wirklich in die Umsetzung zu kommen und nicht immer nur so harder Neujahrs Effekt zu haben der dann.

00:06:44: Vermutlich manchmal schon so Mitte Februar wieder Takter gelegt wird aber eben auch immer das Miteinander du hast es auch schon an moderiert alles was rund ums Thema Netzwerken geht.

00:06:53: Weil ich das Wort Netzwerken persönlich mal ganz ganz schlimm finde mir geht's immer eher so um Verbindung und Begegnung.

00:06:59: Und damit cool notiert einfach auch das sichtbar werden oder noch mal da Anglizismus und Passwort reinzubringen Hörstel Branding wie können wir eigentlich authentisch

00:07:08: gelassen und selbstsicher sichtbar werden und bleiben und daneben auch in Verbindung zu gehen und das mache ich eben nicht nur mit Vorträgen und Workshops sondern eben auch mit Moderation von Schirm channeln von Konferenz pendeln und eben halt auch noch mit Artikeln cool.

00:07:22: Also scheint ein sehr umfangreiches Leben sein und auch ein sehr abwechslungsreiches.

00:07:30: Macht jetzt schon Spaß dir zuzuhören sehr sehr cool okay.

00:07:35: Ich habe jetzt dreimal so viel Themenwelt praktisch gerade im rausgehört ja so jetzt mal ganz gut bis 1 war eben raus aus rostigen Routinen.

00:07:44: Dann Erfolg ohne selbstoptimierungswahn hatte ich jetzt notiert.

00:07:48: Fokussierung und Netzwerken wobei eben Netzwerk nicht so ganz das richtige Worte sich habe auch auf deine Homepage gehört sehr sehr interessant ist es natürlich immer des Trägers natürlich

00:07:58: dass du einen Vorteil dass wir zum seine Geschichte Netzwerken und flirten was da gibt's dafür für Parallelen und so weiter

00:08:05: das nimmt auch gerne ein bisschen tiefer drauf 1 für die auch sehr spannend

00:08:10: weil ich dann später für gestrigen Cube dass er jemanden hatte gesagt hat funktioniert auch andersrum er also das ist anscheinend gibt's da mehrere Leute dieser auch noch gerne tippswetten ok aber wir wollen uns heute in Wenigumstadt sein er umsetzen

00:08:22: das hat sie zertreten okay dann gleich die nächste Rubrik nämlich jetzt geh mal gleich in die Tiefe in unserem Tauchgang

00:08:30: so

00:08:33: erstes raus aus Routinen Anpassung um Veränderungen ja also wie schaffe ich es meinen meinen meinen der ewigen Trottel aufzulösen ja

00:08:46: Anpassungsfähigkeit Agilität ist ja auch so ein schönes Bass über das war da dringend wie definierst du denn diese dieses Begriff Agilität Anpassungsfähigkeit für dich was bedeutet es.

00:08:57: Er große Frage schöne Fragen vielen Dank dafür Jochen glaube.

00:09:03: Wir dürfen Agilität immer mehr als eine Haltung begreifen denn als Einhorn Wazir tus Vorgehen ja wo sich dann einfach Techniken auch dran aufhängen.

00:09:13: Und ich glaube immer wenn wir uns mal wieder auf so auf vermeintlich ganz basale.

00:09:18: Werte zurückbesinnen die auch damals schon im 2001 agilen Manifest von 17 renommierten Softwareentwicklern.

00:09:26: Niedergeschrieben worden sind dann geht das glaube ich am Ende eines Tages oder auch viel mehr zu Beginn eines Tages um solche Dinge wie Mode wie commitment wie FOCUS wie respect.

00:09:38: Und.

00:09:39: Und da dürfen wir immer mal ansetzen und uns mal wieder überlegen ob unabhängig ob wir auf dem privaten Bereich gucken oder den Arbeitsbereich gucken am wie kann ich

00:09:49: diese Werte eigentlich in meinem ganz persönlichen Leben

00:09:52: lieben wenn ich das denn will und wie kann ich sie vielleicht auch trainieren und dann kommen wir zumindest nach meiner Auffassung hin zu einer ja zu einer agilen Grundhaltung oder so zu einem agilen Muskeltraining.

00:10:04: Wenn wir nicht wollen das ist eine sehr gute Frage gute Idee wo das was du gerade denkst.

00:10:14: Wollen wir das also

00:10:17: wollen wir agil sein wir Menschen an sich oder wollen wir in unserer Gesellschaft da gilt sein wollen die Einzelpersonen eigentlich = 1 wie ist deine Erfahrung.

00:10:27: Weil ich kenne Menschen die wollen auf jeden Fall einige seiner ich kann auch eine große Menge von Menschen sagen also das ehrlich warum.

00:10:34: Hat doch super geklappt also wenn wir in der Transformation bei uns irgendwo machen und wieder muss das Einführen da schauen mich manchmal entgeistert Menschen an und sagen ich weiß die warum wird es jetzt verändern müssen hat doch 20 Jahre super geklappt

00:10:48: und ist schon klar dass manche Dinge auch nicht verändert gehören weil sie hat einfach gut funktionieren aber wie komme ich denn aus diesem Trott raus.

00:10:58: Es ist jetzt echt eine ganz schöne spannende Gretchenfrage ich glaube da geht es immer wieder erster rum mit

00:11:05: will ich denn da überhaupt raus hast du es ja genauso darum geht ich bringe noch mal Sie dieses Beispiel mit raus aus rostigen Putin und Neujahr

00:11:14: die Frage ist ja immer wozu möchte ich etwas verändern und ich sage auch oder ich wähle auch bestimmtes mit mit Bedacht das Wort wozu nicht warum sind ein Weg.

00:11:27: Zwei Worte die.

00:11:28: Offenbar mehr oder weniger dieselben Antworten bringen aber ein Warum ist du mich auch immer in die Vergangenheit gerichtet und beschäftigt sich mit Kausalitäten wohingegen einen Hut zu immer in die Zukunft.

00:11:40: Man sich mit einem Ziel mit einer Absicht beschäftigt und am und danach mal einzusetzen Jochen wenn ich mich nicht mit dem Bluetooth für einer Veränderung beschäftige und vielleicht einfach nur mal denke mit neuer ok neues Jahr

00:11:53: oder classika ja weniger Social Media nicht mehr rauchen gesund ernähren kein Sport mehr.

00:11:58: Am aber ich habe eigentlich gar nicht ein wirkliches Motiv dahinter wozu ich das machen möchte sondern ich mache das weil das commonsense ist dann werde ich vermutlich Schalter.

00:12:07: Und genauso ist es ja wenn ich in einer Organisation bin und dann also doch und jetzt werden wir immer AG oder.

00:12:12: Aber ich habe mich vielleicht auch für mich selbst noch gar nicht damit auseinandergesetzt was bedeutet das denn für mein Leben und für meinen Arbeitsalltag hier in der Organisation und dann habe ich vermutlich auch keinen großen drive in die Veränderung zugeht und du hast es ja auch schon gesagt.

00:12:25: Veränderung macht uns Menschen einfach perse auch erstmal Angst und das ist ja auch ganz natürlich

00:12:31: und da bedarf es dann natürlich auch einer eine Aussicht was denn dann kommt er hat wie ich denn von einer Veränderung auch profitieren kann

00:12:39: ist es immer noch profitieren weil ich bin schon wieder Wirtschaftspsychologe und uns vor dem Studium ganz klar beigebracht

00:12:47: die Angst vor zukünftigen Nachteilen überredet besser als die Augen aussieht Stellung von zukünftigen erfolgen ja genau das.

00:13:00: Okay also du würdest auch durchaus sagen dass die das funktionieren kann er das von Diesel

00:13:08: dank dir du hast gerade eben auch schon gesagt Focus ist ein Teil der Agilität neben gut und kompetent war dabei Respekt und so weiter Fokussierungen.

00:13:19: Sehr sehr spannend Mitarbeiter von uns hören natürlich auch diesen Podcast und ich habe von meiner Chefin hier im Podcast außer gesagt bekommt der darf euch nicht länger als 45 Minuten sein und so weiter und ich bin noch jemand der gerne länger sprichst und als sie auch gerne länger auseinandersetzt

00:13:33: mit mitten in den Gästen gestern und ich habe das nicht Feedback von Mitarbeiter bekommen die seit anderthalb Stunden war aus.

00:13:41: Also ich kann ich kann da gar nicht voll das so viel drin und es ist so und so weiter und ich selber höre gerne zur Zeit Podcast also von der Sonne

00:13:49: Zeitung die Zeit wird ein Podcast alles gesagt der dauert so lange bis der Gast ab

00:13:55: und es sind mein Vater 89 Stunden und ich liebe dieses Podcasts weil sie endlich die Möglichkeit geben den den Gästen und gestern tatsächlich.

00:14:02: Die Chance geben sich wirklich mal voll aus zu erklären ja warum sie so agieren soll es interessante Leute drin sein

00:14:09: und ich merke aber dass ich das die Aufmerksamkeitsspanne also die Zeit die Menschen fähig sind einer Sache aufmerksam dass die tatsächlich meine Sachen nach kürzer wird

00:14:19: woher kommt das ist das die böse Digitalisierung ist das tiktok und Konsorten oder

00:14:25: haben wir da auch noch andere Herausforderung bei der uns Geschichte wie denkst du darüber

00:14:29: also ich unterschreibe das sofort und ansonsten ich finde es schön dass du so ein Format anbietest was auch ein bisschen in die Breite und in die Tiefe geht also ich habe jetzt erstmal die nächsten Stunden nicht mehr vor könnte würde schimpfen.

00:14:43: Aber nichtsdestotrotz versuche ich dein zuhören denn natürlich auch jetzt ein paar Tipps dahin gehen zu gehen und mir geht das ganz persönlich ganz genauso weil ich bin auch selbst meine beste Kundin ja ich bin auch mit einem multimind gesegnet und lasse mich gerne ablenken.

00:14:58: Weil ich glaube es ist vielleicht ein bisschen zu kurz gegriffen zu sagen die sozialen Medien nichtsdestotrotz gibt es heute natürlich.

00:15:05: Viel viel mehr Impulse die in einer fixen Taktung auch ins ein Treffen das ist natürlich auch wieder davon abhängig an was für einem Arbeits.

00:15:13: Ort oder was für eine Arbeit machen wir eigentlich ja und das ist dann natürlich auch wieder eine privilegierte Situation dass wir

00:15:20: Wissensarbeiter sind die in der Regel am Laptop arbeiten oder auch mit Menschen arbeiten

00:15:25: unklar oder gibt's da natürlich nur Ruhe Flut an E-Mails dann haben wir unterschiedliche digitale Endgeräte wo hier vielleicht ein Herzchen auf Instagram hoch blinkt dann kommt ein Kollege oder Kollegin rein das klassische Telefon klingelt vielleicht auch noch

00:15:39: ja und dann gibt es natürlich auch jetzt sehr sehr knapp unter gedampft ich bin keine Neurobiologin jedesmal bei eine Ablenkung ein ordentlichen Push Dopamin ins Hirn.

00:15:49: Und wir sitzen Barbie die Pawlowschen Runde und lechzen nur schon wieder nach der nach der nächsten Ablenkung und das sorgt natürlich für dafür dass wir wieder eine unglaublich

00:16:00: große Zeitspanne benötigen um uns in die vorherige Arbeit wieder rein zu Fuchsen dann spricht er ja auch mit von dem sogenannten Switch Prospekt.

00:16:08: Und so Wissensarbeiter am Schreibtisch die haben natürlich auch permanente Wechsel zwischen mitunter 98 unterschiedlichen Anwendung und dann Blei ist es natürlich unfassbar schwierig sich Orbital sich Outlook

00:16:20: China Sache wirklich mal von Anfang bis zum Ende zurück bin absolut.

00:16:25: So und jetzt kommt endlich die große Frage was man was tut was tun wir da jetzt dagegen ich weil das ist ja genau der Inhalt Alter eines deiner Admiral deiner oder deiner Vorträge

00:16:36: der wie setze ich da am besten an also wenn ich merke meine Aufmerksamkeitsspanne ist verkürzt und ich kann mir schlechter konzentrieren jetzt selber während meines Studiums gemerkt dass ich immer wenn ich rausgerissen wurde wirklich 20 von 20 minuten.

00:16:50: Braucht um wieder diese lernflow reinzukommen und ich in diesem Tunnel wieder reinzugehen also.

00:16:55: Sicherlich kann ich von vornherein schon mal dafür sorgen dass ich möglichst wenig Ablenkung habe wenn ich nicht zu Dir aber hast du weitere Vorschläge Tipps

00:17:04: Möglichkeiten was können wir denn tun.

00:17:08: Also offen gestanden ist es wirklich seit Jahren mittlerweile mein Bestseller ist das nenne ich es auch Stopp den digitalen Dauerrauschen an die können wir eben mental erholt fokussiert und produktiv haben und mir ist an der Stelle aber auch gleich für den eingang ganz ganz wichtig.

00:17:22: Dass wir da uns die alles entscheidende Frage stellen weil klar ich bin Code aber es bringt nichts.

00:17:30: Wenn ich Menschen nur Tools fürs Zeitmanagement wobei ich mir lieber von Energiemanagement spreche weil wir können Zeit nicht managen geben uns nicht zuerst in 1 Meter

00:17:43: pers oder aus einer metaperspektive damit auseinandersetzen wann fällt es mir dann wirklich konkret schwer

00:17:50: fokussiert und konzentriert zu bleiben ja es ist beispielsweise weil ich zu wenig geschlafen habe weil ich zu wenig Wasser getrunken habe ja sein Gehirn schwimmt ja im Liquor in der Hirnflüssigkeit brauchen also ausreichend Wasser.

00:18:03: Habe ich zu wenig gegessen unser Hirn verbraucht unfassbar viel Energie zweifarbig genügend Glucose also wirklich faktischen Treibstoff.

00:18:12: Eine andere Sache ist bin ich mit der Aufgabe die ich gerade vor mir habe vielleicht überfordert.

00:18:18: Bin ich unterfordert was ist eigentlich mit den ganzen Setting um mich herum fühle ich mich wohl bei der arbeit bin ich ein Mensch der absolut überfordert ist wenn er oder sie in dem quirligen Großraumbüro setzt.

00:18:31: Oder bin ich vielleicht gerade jemand der zu Hause sagt oh nee ich bin hier ganz allein in meinem Homeoffice ich brauche eigentlich Gesellschaft wie ist das mit Licht mit Temperatur.

00:18:41: Hört sich vermeintlich basal an aber solange wir uns nicht im ersten Step

00:18:46: mit dieser Frage auseinandersetzen fällt es mir schwer in der Konzentration im Fokus zu baden dann bringt kein Chip oder hack.

00:18:55: Etwas was ich dir Sachen Produktivität und Konzentration.

00:18:59: Ist etwas Handball genau da setzt ja auch sozusagen eine Flexibilisierung des Arbeitsplatzes an oder der individualisierungs als hat sie sich sag ok.

00:19:07: Ich als Unternehmer versuche dir lieben Mitarbeiter oder mit lieber Mitarbeiterin.

00:19:11: An deinen Arbeitsplatz so zu gestalten dass er für dich wirklich ideal ist also du brauchst

00:19:17: Platz am Fenster brauchst ein Platz in der Kammer du brauchst Platz zu Hause brauchst ein Platz im Büro du brauchst Großraumbüro Droste Einzelbüro du brauchst egal was wir versuchen das so individuell wie möglich zu gestalten dass du dich das wirklich dass ich wohlfühlst und in deine Ideale Arbeitsumgebung kommst

00:19:33: das ist ja eigentlich die ganze Zeit an.

00:19:37: Super ja danke ich habe gerade auch gemerkt ich glaube ich muss auch noch ein bisschen mehr bei mir selber drauf achten was ich eigentlich so konsumiere weil ich oft

00:19:46: in die Arbeit schneiden Falle und dann nach 7 Uhr schon wieder aufwachen merke du hast die CSS nichts getrunken hat angeblich soll das einfach nur.

00:19:54: Ja und vielleicht kannst du noch ne fixe Jochen ich bringe mal ganz gerne so den Vergleich mit einer Diät so wenn man Menschen

00:20:01: so jetzt machst du mal 6 oder 7 Wochen das und das Training und die Dinge isst du und die Ding ist du nicht da wird er oder sie vermutlich mit großer Wahrscheinlichkeit Gewicht verlieren aber auch da wieder wenn wir uns nicht in erstens damit auseinandersetzen wann greife ich denn zur Chipstüte zu Schokolade zum vierten Glas

00:20:19: am weil ich vielleicht einsam bin weil ich gelangweilt bin was auch immer dann bringt sie eben halt auch langfristig keine Diät etwas.

00:20:28: Und vielleicht noch mal.

00:20:29: Arbeitsbedingungen ist vollkommen klar dass natürlich doch nicht jeder oder jede in seiner oder ihrer Organisation die Möglichkeit hat zu sagen so und hier bitte den Fensterplatz und Bar bitte das nichtsdestotrotz dann haben wir alle Stellschrauben wo wir so flexibel sind

00:20:43: die wir vor uns anpassen können und wenn ich eben sehe mit Obi habe ich nicht die absolut optimalen Bedingungen

00:20:49: dann kann ich eben halt auch in die Tools gehen und beispielsweise jeden Morgen wenn ich beispielsweise ein Mensch bin der morgens ein Konzentrations hoch hat

00:20:57: das ist Sorge zu tragen dass ich eine sogenannte deepwork Phase machen also wo ich mich beispielsweise 60 bis 90 Minuten wirklich abschotten mein Handy aus mache vielleicht nur ein Browser Tab wenn ich überhaupt das Internet für eine Aufgabe benötige

00:21:09: dass ich mein Telefon um denke und mich vielleicht sogar mit solchen tollen Tools wie der Pomodoro-Technik einer Aufgabe widmen und dann

00:21:18: kann auch in einer trubeligen Arbeitssituation wo ich vielleicht nicht die optimalen Bedingungen habe ein fokussiertes und produktives Arbeiten funktionieren cool.

00:21:28: Danke sehr gut super ja werde ich mir auch gleich noch mal ein paar Sachen

00:21:32: 9 Uhr nachholen bisschen recherchiert und dann mal gucken was da für mich auch drin ist sehr cool Erfolg ohne selbstoptimierungswahn ist ja auch ein riesen Thema bei dir ich merke das halt auch immer wieder gerade diese Entgrenzung.

00:21:46: Räumlich zeitlich die Menschen gerade die Hochleister sind ja wirklich wahnsinnig erstens mal.

00:21:53: Der Tat Weise wie sie oft ihre Arbeit overpaced in irgendwann mal dann wirklich in so einen Burnout reinlaufen den sie sich selber bauen weil sie einfach wollen und dazu kommt aber noch in zur gesellschaftlicher Anspruch von du musst gut sein du musst am besten aussehen du musst am meisten wissen du musst dies und das und jenes und dadurch eben

00:22:11: entsteht bei manchen Personen tatsächlich ist Gefühl ich muss mich jeden Tag

00:22:17: weiter optimieren besser werden um schneller werden größer werden und und und und und und der kann ja eigentlich fast zu.

00:22:26: Beseitigt schon werden also kannst ja schon fast süchtig danach werden dich selbst zu verbessern oder.

00:22:33: Ja also dieses mehr Erfolg und Balance ohne selbstoptimierungswahn da steht sozusagen als Metabo Kabel überall meinen.

00:22:41: Wie ich tue Selbstmanagement und Arbeitsorganisation eben eher auf eine entspannte Art.

00:22:48: Probieren zu leben und bitte nicht missverstehen also ich habe überhaupt nichts dagegen hohe Ziele zu haben sich verändern zu wollen und auch sich verbessern zu wollen nur gleichsam glaube ich.

00:22:59: Wir manchmal übersehen dass es vermeintlich ganz basale Dinge gibt die wir verändern können um eben in die Verbesserungen die verpennt in die Verwandlung zu kommen und dass wir gar nicht.

00:23:11: Permanent an so vielen großen Schrauben drehen müssen und einfach Selbstoptimierung nicht zum Selbstzweck zu verkochen

00:23:19: und ich glaube immer so eine in Anführungsstrichen engagierte Unbekümmertheit also morgens aufzustehen und zu sagen sollte probiere ich das mal aber vielleicht dann eben halt auch abends Lachen in die Federn zu denken wenn man denkt

00:23:32: und da und da bin ich einfach mal wieder gescheitert und ist am nächsten Tag erneut zu probieren

00:23:36: und sich eben nicht zu verteufeln zu geißeln und vor allem am sich nicht permanent mit anderen zu vergleichen

00:23:43: er weiß dass ich die Problematik das ist das ist richtig aber auf deiner Seite ist ja auch so ich glaube es liegt in der menschlichen Natur also wir

00:23:51: wir wären nicht da wo wir sind wenn wir uns nicht immer an den besten oder die groß sind an den berühmten und an den an den erfolgreichen irgendwo entlanghangeln und beste würden sagen okay was kann ich denn machen

00:24:02: um auch in diese Richtung zu kommen um da auch hin zu kommen und es auch zu machen auf der anderen Seite.

00:24:07: Eben der selbstoptimierungswahn genau wenn du es übertreibst wirds ungesund ab wann ist es denn übertrieben deiner Meinung nach wann kommt der Punkt wo man umdrehen sollte oder die sich ernsthaft Gedanken machen muss.

00:24:20: Leichtlauf ich glaube da darf jeder Mensch für sich in Eigenregie einfach mal ganz ganz ehrlich im stillen Kämmerlein und in innerer Klausur schauen

00:24:28: und dann kommen wir auch wieder zu der Frage was ich eingangs bei den rostigen Motiven gesagt habe also was ist halt wirklich mein wozu um mich zu verändern und wenn es darum geht dass ich vielleicht nur

00:24:39: sehr plakativ gesprochen mit einem anderen Kollegen betteln will mit Noah Wer macht irgendwie wieder Kohle wer hatte mehr Statussymbole wer die bessere Position an dann ist es vielleicht eher so ein alberner Hahn krank

00:24:51: und nicht etwas dass ich wirklich sage ich möchte das und das für mich erreichen weil ich dann und so weiter und so fort.

00:24:57: Ziel XY erreicht also auf das overpaced SC individualisiert sozusagen muss jeder für sich selber auch bisschen gucken und wie gut es jemanden dabei geht das wenn es mir gut geht oder nicht gut geht

00:25:08: DSL kann ja nur jeder selber einschätzen du hast ich habe dir genießen die Loci-Methode.

00:25:14: So ich habe sie extra nicht gegoogelt weil ich wollte sie mir davon gerne von dir erklären lassen erkläre mir doch mal was die Loci-Methode ist.

00:25:21: Ja die kommt auch nicht von mir an das wäre sehr vermessen wenn ich mit diese Methode auf die Fahnen schreiben würde denn das ist eine ganz ganz uralte Merck Methode

00:25:30: die schon oparte die alten Griechen genutzt

00:25:32: daher kommt er mich auch für die alten Philologen und Philologin der Zuhörer und ZuhörerInnen das Wort nämlich Loki Airport stelle daher hat die Toilette ja auch umgangssprachlich ihren Namen.

00:25:44: Messmethode haben schon die alten Griechen genutzt und ihre mitunter ja sehr sehr langen Reden über Jahrhunderte an ihre Nachfahren weiterzugeben und was Sie dabei gemacht haben Jochen die haben.

00:25:56: Die Dinge die Sie innerhalb der Rede behalten wollten im Geiste kreativ verknüpft

00:26:03: und dann gedanklich so an den einzelnen tempelsäulen abgelegt und hatten dann einfach immer eine total gute eselsburger und haben dann erzählt erzählt erzählt und hatten ja immer sozusagen eine Merkhilfe.

00:26:15: Und ja heute wird es natürlich zumindest hier in meiner Hamburger kleine Wohnung und jetzt liege ich mit tempelsäulen aber wir können heute die Loci-Methode einfach auch ganz ganz klasse mit dem eigenen Körper benutzen ja indem wir

00:26:27: an einzelnen Körperteilen size jetzt Füße Knie Oberschenkel was auch immer und nach oben hin

00:26:34: Dinge kreativ verknüpfen die wir uns merken wollen beispielsweise wenn wir selbst ein Vortrag halten

00:26:39: wenn du vielleicht ein wichtiges Strategie oder Kundengespräch haben was auch immer und dann bleibt es eben bei uns und.

00:26:47: Vielleicht kennen auch einige diese Methode als sogenannte Routen mit rote wenn wir können eben nicht

00:26:52: den eigenen Körper nutzen sondern beispielsweise auch eine Route also für die die nicht im Homeoffice arbeiten sondern vielleicht noch eine eine Fistel Firma haben wo sie ihn morgen fahren wir könnten dann sagen so hier ist das Postamt da liege ich das ab.

00:27:06: Hier ist die große Gedenktafel.

00:27:08: Also natürlich immer unveränderliche Orte warm oder eben halt auch in der eigenen Wohnung das heißt ich komme rein ich lege etwas gedanklich was ich mir merken will an der Kommode ab Sofa und so weiter und so fort.

00:27:20: Und ich nutze diese Methode heute wirklich noch um beispielsweise

00:27:24: na Inhalte aus meinen aktiv Vorträgen zu vermitteln das heißt die Leute gehen mit nach Methode raus die sie danach natürlich in Leben lang individuell überschreiben können und können sich bestenfalls auch noch meine Impulse die ich vor Ort vermittle merken.

00:27:38: Cool.

00:27:38: Super vielen Dank sehr gut und sag mal Sation fahren falls ihr in der Fokus und 2. ist es auch eine Altersfrage als ist bei junge Menschen anders ausgeprägt als bei alten oder so älteren.

00:27:51: Altar der alte wir heute alle nicht mehr aber als ich glaube auch dass das biologische Alter heute nicht mehr zumindest so in Orban Blasen einfach keine große.

00:28:04: Aussagekraft mir hat bin ich als alte weise Frau mit Mitte 40 auch ganz froh darüber.

00:28:09: Wenn du fragst ist eine Altersfrage möchte ich das mit einem klaren Nein durch meine ganz persönliche Brille beantworten weil ich glaube es ist eher ein erhaltungs Frage

00:28:19: wer sitzt dieses Thema kommt immer wieder auf ich durfte auch meine Bachelor weiter da gab es auch einen Teil über über Generationen auch wenn dieses Konzept ja auch wissenschaftlich etwas umstritten ist und ist auch richtig aber interessant ist auch da

00:28:33: kommt raus es ist tatsächlich nichts eine Altersfrage als ist die die ob's jetzt konservatives denken ist ob sie über Zion's denken ist Kreativität ist und so weiter drei diese ganze Geschichten

00:28:43: auch Transformation think I'd also dass es tatsächlich nicht anders.

00:28:47: Bitte tut man kannst ganz da verstehe es gibt genau so viele junge die sich gegen Transformationen sträuben Vivi 50-jährige 60-Jährige wie auch immer das kommt aus alter tatsächlich nicht an.

00:28:58: Deswegen spannend ich darf jetzt noch nicht vergessen und damit die wirklich noch mal auf einen.

00:29:05: Netzwerken Intel Kommunikation oder ein Austausch gehen Mitmenschen da gibt es einen Vortrag von dir ich gesehen eben Netzwerk und flirten und das fand ich gar nicht in kleinen Ausschnitt Ring gesehen weil du das einfach wo du erklärt hast das

00:29:18: also wo man zwei Sätze gesehen hat und du geärgert hast gegeben beim Flirten auf Menschen zu um Verbindungen zu schaffen und einiges ist Netzwerken genau das gleiche nur mit dem anderen.

00:29:28: Wozu Erzähler das ist natürlich ein sehr nettes Thema wo man sich immer da hält.

00:29:39: Also ja absolut vielen vielen Dank auch dafür.

00:29:44: Ja klar also Netzwerken großes Thema ich habe es ja eingangs auch schon gesagt ich mag das Wort weniger sondern für mich geht es eben immer um Verbindungen und um Begegnung weil unabhängig davon ob wir jetzt irgendwo im Business Kontext unterwegs sind und natürlich.

00:29:58: Wie Aufträge bekommen wollen zu Beginn eines Tages am Ende eines Tages geht es immer um mein Gegenüber

00:30:04: Monster ist ein Mensch von diesem Mensch bringe ich eben bestenfalls mein echtes mein ehrliches mein offenes Interesse gegenüber und für mich ist.

00:30:14: Interesse so die absolut Basalts der Form von Wertschätzung

00:30:19: und wertschätzen wiederum ist für mich die Basis von jedweder Kooperation ja egal ob das jetzt ein privater Flirt ist wo wir auch nicht wissen was ergibt sich daraus oder ob das der Beginn einer etwaigen Geschäftsbeziehung ist und

00:30:32: auch immer sich die Frage zu stellen.

00:30:35: Ich weiß nicht ob das jetzt eine gemeinsame Weltreise wird ja im Sinne von Partner Partnerin fürs Leben finden oder ob das ein gemeinsamer Tagestrip wird wie auch immer das Bein gestaltet sein mag aber

00:30:46: zumindest keine Butterfahrt ja also zumindest keine Verkaufsshow oosterum geht dass ich

00:30:52: mein Gegenüber irgendwie manipulieren das ist richtig aber ich glaube das ist

00:30:59: das sieht ja auch schon gibt weil gerade wenn du die Parallelen zu flirten ziehst ist ja so dass.

00:31:07: Ich denke dass da relativ viel geschwindelt wird da sowohl beim Flirten als auch beim anbahnen von Geschäftsbeziehungen weil das wozu

00:31:15: so ein hohes Gut ist dass ich da anstrebe er bei beiden Sachen

00:31:20: dass ich mich natürlich gerne nicht so zeige wie ich bin sonst sehr gerne so zeige wie ich denke dass ich ideal wäre für

00:31:28: die Beziehungen aufgebaut wird am das ist über über längeren Zeitraum hinweg nicht funktioniert und dass man sich nicht 20 Jahre lang verstehen kann in der Ehe das ist vollkommen klar und auch nicht in der Geschäftsbeziehung das Pflaster der 1. Anbahnung

00:31:42: ich persönlich kann dazu wirklich nur sagen groß Tabelle an alle Menschen da draußen die so ist die diesen Podcast hören.

00:31:47: Das hat sich versuchen authentizität ist ist da das höchste Gut der Hand und dann kommt man auch besser rüber und das obwohl sowohl im.

00:31:55: Zwischengeschlechtliche als auch im Business Zusammenhang ist immer besser sich das nicht so zu zeigen wer auch tatsächlich ist

00:32:01: aber hey ich möchte dir nicht moralisieren also aber cool.

00:32:07: Bei mir dein Zimmer mit offene Türen eintragen vielen Dank für die finde ich Gedanke auch bin ich ganz toll also ich fand es wirklich schön dieses Thema hat mir sehr gut gefallen so.

00:32:18: Wie man die nächste Kategorie und das ist so underrated ich weiß nicht ob die Podcast schon mal gehört hast ist ein stell aktiv einfach müssen keine Spiegel kann man so sagen ich habe hier so ca 20 Wörter

00:32:33: und du antwortest ich letztes Wort vor und du antwortest immer nur ganz kurz ob du das als overrated im Moment in der Diskussionen findest oder als underrated also

00:32:42: bei operate natürlich damit braucht man sicherlich nicht allzu sehr beschäftigen ist dann praktisch tief die Antwort und bei Android ist damit sollte man sich durchaus mal ein bisschen mehr beschäftigt mir.

00:32:51: Bist du bereit.

00:32:55: Du kennst die Worte ja nicht weil ich wirklich die noch mal für dich speziell etwas auch umgeklappt so also los geht's Erinnerungsfotos.

00:33:08: Underrated Intuition Work-Life-Balance.

00:33:18: Overrated work-life-blending Achtsamkeit.

00:33:26: Underrated mit einem Zusatz nachher vielleicht Agilität.

00:33:35: Overrated Selbstwirksamkeit.

00:33:40: Underrated Beziehungen underrated empowerment.

00:33:49: Overrated gute Schulnoten Selbstreflektion.

00:33:58: Unrated Vorbilder.

00:34:02: Wenn ich inbetween Unrated Ehrgeiz.

00:34:11: Overrated Karriere overrated Burnout.

00:34:21: Overrated Boreout overrated flirten.

00:34:31: Unrated das war schon

00:34:33: dank dir ja da war der Tat dabei wurden bis jetzt hatte ich mal nachdenken musst es ist schön Herr manchmal geht's dir ganz glatt Erinnerungsfotos der 1. Disentis

00:34:47: underrated er sei von einer gedächtnistrainerin hat die jetzt eigentlich eher gedacht overrated aber jetzt wird's interessant

00:34:53: bowsette Erinnerungsfotos deinem iPhone nach Anderlecht das ist dann mit

00:35:01: wirklich an physische Fotos denke an ich so im Zeitalter von ich weiß nicht wie viel Fotos du auf deinem Handy hast.

00:35:08: Ich möchte bei mir gar nicht wissen es ist ein Wunder dass der Speicher mit noch nicht durchgeknallt ist ich finde es dann wenn wir wieder total schön

00:35:14: ganz besondere Fotos die eine Bedeutsamkeit für uns haben auch wirklich wieder auf Papier aus auszudrucken und sie ins Bücherregal oder wo auch immer hinzustellen und ich finde so in die

00:35:25: an mit hey wir können alles permanent fotografieren und 15000 Filter drauflegen und 17 mal wieder löschen da hat für mich ein Erinnerungsfoto im Sinne eines haptischen

00:35:35: Papierabzüge ist ja einfach wieder eine eine wahre Bedeutung und ein.

00:35:41: Du hattest bei Achtsamkeit overrated underrated 170 und so weiter und vielleicht gehört auch mal drauf eingehen er geht sehr gerne aus da muss noch mal ein.

00:35:52: Weil deine Gedankengänge dazu.

00:35:55: Offen gestanden tue ich mich mit dem wort sehr sehr schwer aus dem einfachen Grund weil der Begriff der Achtsamkeit ist in meiner ganz persönlichen Wahrnehmung seit vielen Jahren einfach

00:36:04: unfassbar inflationär gebraucht ja

00:36:08: man weiß ich nicht ob bringt jemand Duftkerzen und eine Fleecedecke und ich weiß nicht was unten Kuscheltier mit raus und für mich ist dieses Wort Achtsamkeit.

00:36:17: Aber letztlich nur mit den Sinnen mit all unseren Sinnen im Moment zu sein.

00:36:24: Das heißt mit den Gedanken weder in die Vergangenheit zu galoppieren mit Ovus habe ich da irgendwie alles vermaledeit und kaputt gemacht.

00:36:32: Mit den Gedanken nicht in die Zukunft zu laufen mit Jojo Jojo Jojo da habe ich aber Angst vor ja Stichwort Veränderung.

00:36:38: Sondern wirklich mit meiner Wahrnehmung im Moment zu sein und am Rand wenn es auch darum geht besprachen jetzt zu Beginn über Fokussierung um Konzentration.

00:36:48: Der vielleicht von meyedlich banalste Chip und fokussiert und um konzentriert zu bleiben ist

00:36:54: mit den Sinnen im Moment zu sein ja sozusagen sinnestraining zu machen und das kann ich jeden Tag machen indem ich eben mich darauf konzentriere indem ich achtsam bin okay.

00:37:06: Was höre ich eigentlich gerade.

00:37:09: Was spüre ich vielleicht also Oberschenkel an der Beinrückseite auf dem Schreibtischstuhl Rücken an der Lehne.

00:37:17: Mittagessen der hat sich irgendwie nicht da sitze Achtung Klischee Joghurt oder Sandwich in der linken Hand und mit der rechten Hand sich eine Fräse glatt.

00:37:24: Sondern indem ich einfach mal wieder schmecke was hat das Essen für eine Sensorik an finde Textur ja wie das.

00:37:34: Hören vielleicht Lieblingssong einfach mal bewusst zuhören indem ich einzelne Musikinstrumente versuche zu verfolgen.

00:37:42: Na super billig an aber das sind Möglichkeiten um Sinne zu trainieren um 18 Uhr zu sein und eben im Moment zu sein.

00:37:53: Absolut ist ja wir haben gerade eine also eine Fastenkur wieder hinter uns also 5 Tage lang gar nicht essen ja bis spannendstes wenn du wenn du dann wieder anfängst mit dem ersten ab CRS glaub der schmeckt.

00:38:07: Ganz anders weil du das erst weil du sehr viel intensiver also du machst das sehr viel

00:38:12: achtsam also du nimmst wirklich die Zeit und ist jetzt mal ganz ganz im Hier und Jetzt diesen Apfel und und der Geschmack ist natürlich dadurch dass du fünf Tage lang nichts gegessen hast ist der auch noch mal intensiviert

00:38:22: das ist irre wie dann wirklich die so zwei Wochen lang du alle Sachen viel intensiver wahr nimmst und auch viel mehr Augenmerk darauf legst und dem viel mehr Zeit und Raum quasi in deinem Leben

00:38:33: also wirklich ein räumst bei allem was damit Essen zu tun hat ist ein sehr spannender.

00:38:38: Prozessor sehr spannende Erkenntnis die man da hat sich gemütlich fand ist ganz ganz ganz coole unfassbar inflationär benutzt dieses Buch

00:38:52: und auch immer schnell mit Meditation chronotiert aber letztlich sind ja auch in einem Meditierenden Zustand wenn wir uns eben nur auf einen Sinn fokussieren ja und dann

00:39:01: Norma diese schöne Umschreibung von Viktor Frankl zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum wo ich eben entscheiden kann und wenn ich Zeit auch mit meinen Sinnen hier bin dann kann ich eben halt auch achtsam sein und eine

00:39:14: achtsame Entscheidung treffen und deshalb habe ich

00:39:16: bin so reagiert als du mir das 1 over oder underrated aus Papier gelegt hast weil ich finde da steckt einfach viel viel mehr hinter hinter diesem Wort.

00:39:28: Absolut richtig sobald Vorbilder hast du auch so gesagt Vorbilder sind underrated ne

00:39:37: das wäre wieder auch vergleichen ne schlappe ohnehin ja nicht perse.

00:39:51: Vorbilder zu haben oder eben Ziele sich zu stecken besser werden zu wollen ja

00:39:57: und da kann ja beispielsweise genauso etwas sein es gibt im Coaching total schöne Stewardess ich auch mitunter ganz gerne einsetze vielleicht kennst du es so der innere Vorstand ja leben und eben sozusagen unser eigenes Board bauen und wenn ich jetzt ne

00:40:10: berufliche oder was auch immer große Herausforderung habe oder Artrock eine Entscheidung treffen muss und ich bin gerade irgendwie überhaupt nicht bei mir und weiß nicht bescheid.

00:40:20: Und dann habe ich aber in diesem inneren Vorstand beispielsweise jemanden sitzen und dann frage ich mich so okay alles klar.

00:40:26: Sie würde eigentlich Karl Lagerfeld jetzt in meiner Situation reagieren so

00:40:31: und dann hat er natürlich ein Vorbild Charakter für die Frage wann ich mich gerade eine kreativblockade habe und dafür würde ich eben aus meinem Board Karl Lagerfeld antiken.

00:40:41: Und dann finde ich so etwas wie ein Vorbild total klasse weil wir ja nicht wir können uns ja auch woanders Hilfe holen sehr gut.

00:40:51: Dann zuletzt noch flirten hast du ein anderes gesagt also

00:40:55: flirten ist underrated ich glaube willst du dazu noch was sagen oder klappt es eigentlich von alleine erledigt oder privat es geht um

00:41:09: Verbindung es geht um Begegnung es geht davon voneinander zu lernen gute Zeit zu haben und einfach im Moment zu sein und meinen gegenüber eben.

00:41:19: Interesse zu bekunden Interesse Zeit Aufmerksamkeit zu schenken und

00:41:23: Aufmerksamkeit zu schenken sind wir auch wieder genau wieder beim Thema Achtsamkeit er hatte sich ein wenig denken ah okay wir gucken da hinten habe ich gerade WhatsApp bekommen sondern dass ich im Kontakt bin und dir meine Aufmerksamkeit schenke.

00:41:35: Super danke dir wir kommen schon zur vorletzten Kategorie und das ist der question Cube

00:41:45: da frage ich ja immer so ein paar Menschen um mich rum was würdet ihr denn Fragen und das sind zwei Fragen zustande gekommen der erste Frage ist das rechtlich eine Mitarbeiterin die gesagt hat

00:41:59: also ich habe hier ein super Arbeitgeber und ich habe alle Freiheiten und es ist wirklich wirklich cool ich werde unterstützt auch bei allem was so ist und bin trotzdem überarbeitet und für mich gestresst

00:42:10: und im.

00:42:13: Merke auch dass das nicht am Arbeitgeber liegt hatte ich soll dass ich einfach in das ist glaube zu dir ist egal aber ich bin einfach überlastet so.

00:42:24: Was würdest du ihr raten

00:42:27: omgang Patentrezept gibt es nicht also keine nur one-size-fits-all ich glaube ich würde mit ihr einfach mal gucken oder Stichwort Selbstmanagement und Arbeitsorganisation

00:42:37: was ist der wahre Grund in ihrem in ihrem Empfinden weswegen sie sich gestresst fühlt also sind es irgendwie.

00:42:43: Externe deadlines ist es dann irgendwie vielleicht auch wieder die Arbeitsumgebung die nicht optimal ist und weil sie vielleicht zu Zeiten Performance muss wo sie weil sie vielleicht ein Lehrer ist also.

00:42:57: Lange Geschichte kurz Jochen

00:42:58: wieder zu gucken wo sind die Möglichkeiten wo habe ich selbst Gestaltungsspielraum wo kann ich Situation für mich zum Positiven verändern und er hat eben erst mal wieder ein Bedürfnis check zu machen na also

00:43:10: darf ich eigentlich genug mache ich ein ich am Tag auch genug Pausen Sorge ich gut für mich essen trinken Umgebung Aufgaben und dann.

00:43:19: Nichtsdestotrotz knallhart ins Energie Schrägstrich Zeitmanagement so gehen beispielsweise Aufgaben zu priorisieren.

00:43:27: Also gucken welche Dinge die ich tue zählen wirklich auf mein Ziel ein R.

00:43:33: Kann ein jeder und eine jeder will in Eigenregie machen dann dazu auf diese Antwort gleich noch eine spontane Gegenfrage und zwar.

00:43:43: Tatsächlich auch aus meiner eigenen Vergangenheit früher habe ich es immer so gemacht dass ich gemerkt habe als Arbeitgeber oder als als Chef wie auch immer wenn Mitarbeiter eine Mitarbeiterin irgendwie nach Aufforderung hatte.

00:43:55: Dass ich immer gerne deins vier Augen sprechen Gespräche Gang bin und werde das Gespräch so ein bisschen.

00:44:01: Versucht hat zu hinterleuchten woran es denn wirklich liegt ja viele kommen ja sagen das ist ja alles doof und blablabla und dann geht das als Chefin und sagt ok wie geht's dir denn sonst so was ist denn da drum rum noch und so und dann merkst Du irgendwie stellte

00:44:13: bis jetzt hatte ich die Problematik liegt eigentlich woanders und dann.

00:44:19: Adidas war mit nem Freund von mir besprochen und derzeit ey das ist super übergriffig

00:44:23: das macht man nicht das darfst du niemals machen weil die ja der der Mitarbeiter die Mitarbeiter sind nicht zu Dir gekommen und will sich therapieren lassen sollen die kommt mit dem Problem und dann hast du als Chef Staatschef technisch zu antworten aber wenn du da immer.

00:44:37: Ich sage jetzt übertrieben Therapiestunde ab scheiß das ist Übergriffigkeit lass das das ist das allerletzte und ich habe das dann auch so ein bisschen übernachten wir dachten ja.

00:44:45: Das würdest Du denn jetzt dem Arbeitgeber raten also in dieser Situation der Mitarbeiter kommt und der Arbeitgeber findet eigentlich raus das was anderes ist

00:44:52: ist das deine mal nach übergriffig wenn man anfängt ist mit dem Mitarbeiter zu arbeiten oder.

00:44:57: Davon da durchaus ein paar Fragen stellen ist mitarbeite selber auf die Idee kommt es könnte ja auch anders anlegen.

00:45:03: Du das näher am große Frage und ich glaube da gibt es nicht einer Person richtig oder falsch oder das als übergriffig oder ok zu beschreiben ich glaube das ist ab 1 Uhr wieder eine Frage was habe ich eigentlich für eine Kultur in der Organisation.

00:45:18: Und lebe ich eigentlich schon seit Wochen Monaten oder Jahren Führung ja bin ich halt vielleicht also.

00:45:24: Lebe ich irgendwie moderne Führung im Sinne von ich bin jemand der für gute Arbeitsbedingungen meine einzelne mitarbeiten entsorgte also dass ich auch eben eher mehr in der Coach innenrolle bin.

00:45:34: Oder natürlich jetzt sorry ganz plakativ.

00:45:37: Bin ich hier der böse Papi und der Herbergsvater der sagt mit dir hier jetzt sag mal was er wirklich Phase ist ja da musst du auch mal eher ins Bett gehen schätzelein achso

00:45:45: es soll ja so ganz ganz platt und ich glaube das sind die Fragen die wir uns erst stellen dürfen nicht vielleicht einfach auch eine einen offenes Miteinander habe und es gibt ein gutes Vertrauensverhältnis.

00:45:56: Dann kann es glaube ich sogar sehr wohlwollend sein und dann kann es auch ein schöner Teppich sein den ich für den oder die Mitarbeiterin ausroller und er oder sie ist ja auch so erwachsen dass er oder sie entscheiden kann mit

00:46:08: gehe ich jetzt auf die Frage 1 oder nicht und vor allem auch wie weit zeige ich mich.

00:46:13: Schlapp und immer ganz ganz viel mit der individuellen Situation und eben mit dem Klima der Organisation zu tun.

00:46:21: Wir machen sie ist das echt so dass wenn solche Situationen Geschehen weil wir ja immer mehr Führungskräfte sind die so ähnlich führen oder bzw immer auf diesen Couch und Ansatz haben so dass wir merken hier geht's vielleicht etwas tieferes wenn es auffällt dass man dann tatsächlich im Gespräch sofort fragt.

00:46:36: Pass auf ich habe es gefühlt hier geht's eigentlich um was anderes hier geht auch etwas tieferes für etwas auch was in dein Privatleben sollte

00:46:42: willst du darüber mit mir sprechen oder möchtest du mit dem anderen durchsprechen und möchtest du mit niemanden über die Schwächen weil wir können uns gerne die Zeit nehmen und ich nehme gern die Zeit das mit dir mal zu arbeiten und zu gucken wo es eigentlich eher kommt

00:46:53: um dann zu sagen auch diesen Auftrag zu bekommen ja vom vom Milliardär sagt okay dann ja doch das will ich jetzt gerne mal rausfinden dann ist okay dann fängt man das an und wenn der sagt nee dann möchte ich es eigentlich durchsprechen dass er gut dann

00:47:04: dann nicht also da auch tatsächlich das aktiv anzusprechen und dann dementsprechend auch zu reagiert ist dass er hierzu wie wir es bei uns gerade

00:47:12: den mitarbeiter und die Schusterstadt sich beibringen oder erklären dass es so ein Kind gut funktionieren

00:47:19: cool am Wochenende Abschlussfrage von einem Mitarbeiter wenn man bei dir den Workshop oder so beliebt eben mit diesem Netzwerk und flirten ja weil dann hat mir ja viel bis Netzwerken ja also wie komme dann sagt es dann auch beim Flirten

00:47:33: dass ich ihr eben immer Vergleiche ziehe und die Brückenbauer.

00:47:40: Alle beide Bereiche profitieren natürlich voneinander denn ich komme zurück zu dem zurück was ich eingangs gesagt habe am Ende eines Tages geht es um Menschen ja und es geht nicht

00:47:49: sonst geht ja auch erstmal darum im Moment zu sein und zu gucken was können wir beide vielleicht miteinander machen und wenn ich jemand noch eine Party kennenlerne dann denke ich ja bestenfalls auch nicht gleich daran gemeinsame Kinderaufzucht und Emine gemeinsam Haus Hypothek sondern ich gucke erstmal sind wir uns sympathisch und haben wir hier in den guten Vibe ja und genauso

00:48:07: der Imbissen ist das heißt es verbietet sich ja auch perse irgendwo gleich mit manipulativer Rhetorik nach Aufträgen zu kratzen sondern wir können ja erstmal gucken wie können wir uns vielleicht Mittel oder langfristig gegenseitig unterstützen und ich glaube Gegenseitigkeit

00:48:21: ist bei all diesen Dingen egal ob flirten oder bisschen es immer das Zauberwort.

00:48:25: Sehr gut bitte darum den nächsten Termin genannt zu bekommen dann würde er dich gerne tatsächlich dann teilnehmen super vielen Dank dafür.

00:48:35: Wir kommen zur letzten Kategorie tatsächlichen das ist unser Orakel.

00:48:43: Jetzt sollst du mal so ein bisschen oralisieren wie auch immer über die Zukunft nachdenkt oder mal kurz sagen wie du es siehst

00:48:50: wohin entwickelt sich unsere Gesellschaft wohin entwickelt sich

00:48:55: die die emotionale Seite die psychologische Seite unsere Gesellschaft zu den nächsten 5-6 Jahren in welche Richtung

00:49:02: werden wir so driften wenn der Trend den wir gerade so haben fortgesetzt wird was ist denn so dein Gefühl dazu.

00:49:14: Ja schaue ich halt immer durch die Brille der Uhr Optimistin quasi NAS die ich mich bezeichnen

00:49:19: und ich glaube das ist ja nicht schlecht das ist kann dir was sehr gutes unterstützendes sein ist gut

00:49:26: dann in Zukunft gestalten indem wir uns einfach jetzt in der Gegenwart im Moment darum kümmern und ich bin auch der Auffassung dass wir

00:49:34: trotz polykrise ich glaube ich muss die ganz ganz unterschiedlichen Herde ob du ganz im unmittelbaren Umfeld oder eben bei der weltweit gar nichts gibt ihren dass wir trotzdem die Möglichkeiten haben einen guten Ort.

00:49:46: Zu gestalten weiterhin einen guten Ort zu haben und ja.

00:49:51: Vor der eigenen Tür beginnen zu kehren und dann haben wir bestenfalls eine saubere Straße das klingt jetzt vielleicht ein bisschen nach Kalenderspruch.

00:49:59: Aber am Ende eines Tages und auch zu Beginn eines Tages ist beginnt alles bei uns und.

00:50:04: Ja ich wünsche mir eine lebenswerte positive positive und enkeltaugliche Zukunft.

00:50:11: Die nächste Frage schon gleich wird beantworten die wäre nicht gewesen wenn du ein Wunsch frei hättest was wünscht du dir her ich wiederhole + 1.

00:50:22: Super ja ich glaube auch

00:50:25: den Mut nicht zu verlieren ist glaube ich das aber das wichtigste und einfach anzuerkennen dass wir als Spezies Mensch tatsächlich in der Lage sind Veränderung in dieser Welt hervorzurufen und zur positiven wir uns letzten

00:50:38: 100 Jahre anschauen also die ganz ehrlich 1920 oder 1910 hätte ich nicht unbedingt gerne leben wollen ist es heute durchaus angenehmer geworden und wenn wir denselben trennt beide gehen dann sollte unsere Zukunft ja ich auch gar nicht so schlecht aussehen

00:50:53: denke ich mal

00:50:54: bei dir total liebe Lena es war mir ein Freudenfest er mit dir diesem Podcast bestreiten zu dürfen wirklich toll

00:51:03: und ich wünsche dir für die nächsten Wochen Monate viel viel.

00:51:11: Viele Aufträge und viel viel zu tun mit weiter der Freude und der.

00:51:17: Music.